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请你喝杯茶 解暑的


放大字体  缩小字体 发布日期:2021-10-13  浏览次数:0
核心提示:请你喝杯茶 解暑的
雷雨不断,也浇不灭暑气,“加长版”的伏天让人觉得湿热难耐。今天就给大家推荐一款夏季必备的解暑茶。 在喝茶前,我们先得搞清楚中暑是怎么回事。从中医角度来说,中暑是因为暑热内侵,中医治疗一般把中暑分为三大类:阴暑、湿暑和阳暑。 阴暑:因暑天受寒引起的,类似于经常进出空调间而出现中暑症状的情况。 湿暑:是湿热天气中出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。 阳暑:基本与西医所指的中暑是一致的,由高温造成的头晕、眼花、发烧等。 阳暑的治疗以清热解暑为主。可用十滴水、仁丹、风油精等,也可多喝绿豆汤、淡盐水、绿茶、酸梅汤等,也可吃些西瓜。藿香正气类药物属于中医温热型制剂,不适合治疗阳暑。藿香正气水能解表化湿,理气和中,可治疗湿暑。藿香正气水是药品,可解暑,但没有预防中暑的作用。 如果你属于湿暑,请来上一杯藿香茶。 做法一:藿香5克,冰糖10克,绿茶3克,用200毫升的开水冲泡后饮用冲饮至味淡。 做法二:藿香、佩兰各10克,洗净切碎,开水冲泡10分钟。 (崔文静 北京康复医院)
 
 
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